娱乐圈里有这样一位男明星，你在他身上找不到一点明星的架子，也找不到有钱人的趾高气扬，甚至连普通人爱“装”的毛病也找不到。他不是明星，不是富豪，不是普通人，而是一名修行者。
2012年，陈坤带着儿子优优及团队二十多个人，骑着摩托车去苏梅岛旅行。十岁的优优坐在团队中一名小伙子的摩托车后座。本来是个很开心的旅程，不料途中却意外摔车了。
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优优的细皮嫩肉的腿被刮掉了核桃大的一块肉，露出了森森白骨，血流不止。陈坤第一时间冲上去把儿子抱在怀里，心痛不已，但他却告诉儿子这只是一个考试，让他不要害怕。
团队所有人都围在父子二人身边。听了父亲的话，优优没有哭喊一声，只是默默地流泪。在去医院的路上，陈坤抱着儿子，同时帮忙止血，由于出血量过大，一团纸都被浸湿了。
二十多分钟后，终于到了医院，医生说鉴于这种伤势，缝针时不能打麻药。缝针时，陈坤伸出手掌让优优咬着，但这个十岁的小家伙只咬了一口，就松开了嘴，并表示没关系，自己能扛得住。
整个过程里，陈坤在旁边一直鼓励儿子说，我们的人生中会遇到无数个这样的考试……儿子忍痛听着，虽然脸色发白，身体颤抖，但却一声都不吭。
摔车的小伙子并无大碍，他看见优优的伤势后，满脸愧疚一直在说对不起，而陈坤父子始终没有指责过小伙子一句，还安慰他不要难过。
当天，陈坤把儿子带回团队里，所有人都对这个年仅十岁的小家伙肃然起敬，有几个女生还向陈坤“预定”优优，她们要等到这个小伙子长大后嫁给他。
从这个陈坤至今没有公布他生母的坚强的小男孩身上、我们看到了他拥有着良好的家庭教育，从侧面也能看出陈坤是一个内心非常强大的人。他教给儿子的不是一些中听不中用的道理，而是将他的思维模式灌输进儿子的灵魂里。
陈坤幼年时父母离异，他被迫和奶奶生活在一起，性格非常内向沉默敏感，几乎不说话，一直到大学期间，他的观念都是这个世界非黑即白。遇到喜欢的人，他就表现出明显的欢喜之情，遇到讨厌的人，他毫不掩饰自己的不喜欢。
就是这样一个“直肠子”，却得到了上苍的眷顾。陪朋友去试镜，结果被导演一眼选中，成为电影《国歌》的主演，从此出道。按他的话说，这是老天赏饭吃。
一个穷小子忽然好运降临，名利双收，是无法按耐住虚荣心的，因此他成为了娱乐圈里的“暴发户”。不过以他那种敏感耿直的性格，在娱乐圈的大染缸中，必定会受到内心痛苦的折磨。但不知何时，他开启了智慧，踏上了修行之路。
据陈坤说，他每天早晨都会静坐几个小时，在日常中会时时刻刻以“第三者的角度”来观察自己的起心动念。
在对人对事对境中，“他”会看到自己脑海中产生出来的的各种念头，这些念头有好有坏，有的很匮乏，有的甚至很邪恶，他都敞开自己的心怀，不抗拒，不排斥，完全接受它们，让它们从身体流经。
这样一来，这些邪恶的念头下次再出来时，力量就会变弱，渐渐的，自己的行为也不会受到这些邪念的控制了。
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