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如何吃海苔(你不知道的5种海苔吃法)
(资料图片仅供参考)
海苔作为一种老少皆宜的零食，以其香脆的口感受到大家的喜爱。紫菜浓缩了紫菜中的各种B族维生素，尤其是核黄素和烟酸，脂肪含量很低。除了做寿司和饭团，它还有很多好吃的吃法，你知道吗？接下来，边肖将在悠游资源网上为你介绍另外五种吃海苔的方法。
1.海藻蛋卷
配料:火腿肠、面粉、鸡蛋、洋葱、海藻。
步骤:首先将面粉加水调成糊状，加入葱花，撒少许盐。按照一般的程序，把饼烤好，再煎一个鸡蛋，把鸡蛋皮和面团重叠，放在一大块海苔上，最后加一卷火腿肠，外脆里嫩的海苔蛋卷就做好了！步骤很简单，在宿舍就可以了。作为一种即时营养早餐，它完全没有压力。
2.海藻土豆饼
配料:紫菜、土豆、耗油、芝麻、淀粉、盐。
步骤:将优优资源网的土豆去皮蒸熟，加入适量盐，捣成泥状。将海苔切成自己喜欢的大小和形状，铺上土豆泥，盖上一层海苔片。锅内放油加热，刚盖好锅底，然后小火煎海苔土豆饼至两面金黄，再倒入调好的耗油葱花汁(耗油+葱花+淀粉+水)。汤不要太多，不然会变成海苔土豆汤。当海苔土豆饼充分吸收汤汁，汤汁粘稠肉眼可见时，就可以煮了。最后撒上一撮芝麻，立马呈现五星菜。关键时刻用来做菜也很合适。
3.海藻和花生
配料:海藻、花生
步骤:将海苔切块，锅中倒入油，同时倒入花生(放油前不要加热)。用小火慢慢煎花生。当大部分花生的红外套爆开后，倒出多余的油，再加入海苔片。因为海苔本身有一定的盐分，所以这里不放盐。不断翻炒，花生和海苔翻炒均匀，出锅一分钟左右。比一般的盐炒花生香多了。它最适合用来盛酒。
4.海藻肉松吐司卷
配料:海苔、肉松干、吐司。
步骤:把昨天吃剩的紫菜铺在吐司上，在吐司的另一面放一勺肉松，卷回去，把肉松裹在吐司里，放进嘴里。又甜又脆。这真的是最敷衍的吃法，但是一点都不好吃。边肖说干海藻和烤面包吃一次就绝配了！
5.紫菜葱花年糕
配料:糯米，洋葱，海苔，盐。
步骤:按正常步骤将糯米煮熟，然后加入葱花、紫菜、盐，搅拌均匀。将搅拌好的糯米放入方形容器中，用大勺轻敲，放入冰箱过夜。更好在容器底部和周围抹油，这样糯米就不会粘锅了。第二天拿出来，晾凉，切块。如果喜欢吃薄片，可以切薄一点，一般是小指粗细的三分之一。烧热锅，把年糕一个一个煎，中火煎至表面金黄。饿了就吃一块，再也不想吃零食了。
这些吃法不仅简单快捷，而且很有营养。可以试试~
关键词： 海苔
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