屈菁菁专访
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本期做客《光影星播客》的嘉宾是实力女演员屈菁菁，毕业于中央戏剧学院的她在踏入演艺界后参演了多部影视作品，此次做客，她就与我们分享了她主演的军事动作片《深海危机》。
虽然早在2007年屈菁菁就接拍了自己的第一部电影，但真正让她获得广泛关注的应该要数2014年上映的影片《老男孩之猛龙过江》，片中她饰演的马璐是一名演奏大提琴的性感女孩，与肖央饰演的男主角肖大宝有着感情戏。凭借在影片中的精彩表现，她获得了第六届澳洲华语国际电影节推荐新人奖。
电影《“大”人物》中，她饰演的高亚男是巾帼不让须眉的女警察，片里她的一个“飞踹”给许多人留下了深刻印象。
2019年爆火的科幻冒险巨制《流浪地球》里，屈菁菁饰演了CN171-11救援队中唯一的女队员周倩，当时体重100斤的她要穿着70多斤的服装进行表演，这对她来说既难忘又充满了挑战。
2022年，在网络上热播的爱情喜剧《我的反派男友》中，屈菁菁饰演的女二号叶晴凭借果决干练的性格收获了许多观众的喜爱，这也让她本人获得了更多的关注。
上个月，屈菁菁主演的军事动作片《深海危机》震撼上映，影片讲述了国际核武专家被恐怖分子劫持引发世界震动，中国公安反恐人员与海军紧密协同作战最终解除危机的故事，片中屈菁菁饰演的是特警夏苏。
Q：最初你是怎样参与到这部作品中的呢？
A：因为我的父母都是军人，他们是炮兵二炮，我从小是在部队大院里长大的孩子，所以我本身对军队就有一种特别的情感，我也饰演过一些军人的角色，扮演过警察、特警，所以我对于这一类型的角色有很深的理解，而且我平常也很喜欢拍动作戏，所以在得知我们的电影要开拍的时候，我就向我们的制片人和导演毛遂自荐，表达自己非常渴望想出演片中的夏苏这个角色，最后也成功饰演了这个角色。
为了在气质、形象、体能等各方面都更加贴近夏苏一角，屈菁菁在电影开机前做了许多的准备工作。
Q：为了饰演好夏苏这个角色，你都提前做了哪些功课呢？
A：在开机前的一个半月，我就开始进组做一些动作的训练，在得知可以去扮演我最想演的夏苏这个角色的时候，我就专门找了健身教练去调整我的肌肉线条。整个的线条调整好了以后，我就进到剧组里头，跟所有的动作老师，让他们教我很多的动作，所以在开拍前我们所有的动作都已经做了完善的准备，而且我那段时间在不停地看很多的纪录片，对我们军人有了更多的了解，比如说他们怎么出任务，他们的生活环境是怎么样的，做了很多这样的案头的工作。
拍摄完《深海危机》这部影片后，屈菁菁也接连出演了一些军人角色，这些经历让她对于我们的人民英雄有了更加崇高的敬意。
Q：拍摄《深海危机》这一类型的影视作品带给你最深刻的感受是什么？
A：我觉得给我最深的感受是，不管是我们出国执行任务的军人，还是我们帮助老百姓生活中一些小事的片警，他们都非常非常的辛苦，都要付出非常大的努力，甚至牺牲，有的人的名字即使牺牲了也不能让所有人知道，我觉得这些人真的非常伟大，所以有的时候我在扮演这样的角色的过程中，现场的工作人员真的会掉眼泪。我觉得我们大家每天可以去享受生活，享受阳光，我们的这个幸福生活真的是有很多这样的英雄在背后为我们付出，他们的负重前行，为我们带来今天的幸福安宁的生活。
拍戏之余，生活中的屈菁菁非常喜欢运动，比如板类运动、赛车、飞盘，她都会经常去体验与尝试，目前正值夏季，她也为观众提供了一些自己的健身小建议。
Q：对于想要锻炼健身的朋友们来说，你有哪些运动方面的建议带给大家？
A：我首先特别建议大家一定要把有氧运动和无氧运动相结合，因为无氧运动可以帮你的肌肉去塑造特别好看的线条，有氧运动它可以让你的体脂更低，然后再配合一些健康的饮食。此外我也建议大家去尝试很多不同的运动种类，我觉得那样更有趣，比如在很多的集体的运动中，像飞盘，你就可以交到很多朋友，特别有意思，这些朋友可能都是不同职业的人，大家在运动结束之后擦一擦身上的汗，晒着太阳，一起聊一聊自己各自的人生，这样的生活非常的丰富多彩。
前不久，屈菁菁刚刚杀青了自己的新剧《命运启示录之悬案》，接下来，她的最新电影作品《进球吧！少年》也即将上映，就请大家多多关注她在片中的表现吧~
来源：光影星播客
作者：Zi
编辑： 慕悠
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