每日时讯!晚上吃葡萄会发胖吗_晚上吃葡萄会长胖吗

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1、病情分析：晚上适量吃点葡萄一般不会让你长胖，但是吃多了可能会长胖。

2、因为葡萄本身属于含糖量非常高的一种水果，含有大量的果糖和葡萄糖，吃多了之后，这些糖分就会在体内堆积，形成脂肪层。

3、不利于人体新陈代谢，导致肥胖。

4、此外，葡萄还含有大量的维生素A、维生素B、果酸和果胶。

5、适量吃一些葡萄，可以为人体新陈代谢提供能量，促进肠道蠕动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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