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环球关注：冰糖银耳羹的热量高吗?

2023-04-21 17:25:46 来源:南方养生网

(相关资料图)

不高

100克冰糖银耳的热量只有36大卡，而无糖银耳汤的热量则更低仅仅只有10大卡。

喝银耳汤是不会使身体发胖的，银耳有着极高的营养价值，人们多吃它还能为自己的身体滋补，银耳有润燥的效果，如果人们觉得自己的胃肠燥气太大，可以通过吃银耳去改善

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责任编辑：Rex_21

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