01、但凡进入公共区域，请全程规范佩戴口罩。如有条件，建议佩戴医用防护口罩或KN95口罩。佩戴口罩前请务必洗手，请务必保证口罩密闭性良好。
02、仅在吃饭、喝水或房间中仅有 1 人时方可摘除口罩，且确保摘掉口罩时房间通风良好。
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03、如同一办公室人员较多、请错峰饮水、进食，避免交又感染。避免在办公室大声说话、聊天。
04、如必须在有人情况下进食或喝水，应确保摘除口罩时与其他人保持2米间距且房间通风良好。
05、遵守咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时，请务必使用纸巾或其他物品遮掩口鼻，纸巾及时丢入垃圾桶内，咳嗽或打喷嚏后及时洗手。切忌对着他人咳嗽或打喷嚏。
06、所有办公区域和密闭空间最大限度减少人员密度，不聚集。乘坐电梯时，请全程佩戴口罩，并尽量减少电梯内人员密度，可错峰乘坐。
07、尽量做到两点一线，不聚会、不互访!非必要不组织线下会议，不进行面对面交流。如确需面对面交流，建议选择通风良好的室外;如在室内，建议选择通风良好的房间并保持2米间距。
08、勤洗手。接触外环境公共设施后应及时洗手，触摸自己口鼻之前应洗手或用手消毒剂消毒双手。下班回家后，请及时洗手。请记住，戴手套不能替代洗手！
09、保持家庭及办公室所有区域通风良好，每天至少通风2次，每次30分钟，如有条件，可持续通风。
10、保持家庭及办公室环境物表清洁。重点做好手机、钥匙、电脑键盘、门把手扶手、电梯按键等手高频接触物表的清洁。清洁时选择清水即可，如确需消毒，对于耐腐蚀的大件物表，可选择500mmg/L含氯消毒剂擦拭，对于不耐腐蚀的物表和小件物品，可使用75%酒精擦消毒。消毒时应采取“S”型擦拭切忌一喷了之。对于医疗机构或其他人流量较大的公共场所，应按照相关规定进行消毒，并增加消毒频次。
（沈阳市疾病预防控制中心）
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