28岁的小薇(化名)，静静的躺在病床上!
她瘦骨嶙峋、奄奄一息，事实上，她已经被宣判“死刑”，因为她所罹患的正是让人恐惧的胃癌，并且已到了晚期。
四个月前，小薇虚弱地走进急诊室，她对医生说：自己腹胀的厉害，还伴有持续胃痛。
医生立即对小薇进行B超检查，却发现小薇的肚子里存有大量腹水，且胃壁明显增厚。
在接下来的血检中，多项肿瘤标志物显示有异常增高。
更可怕的是，胃镜下她的胃腔缩小很多，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般，胃内自然的蠕动也不见了，明显的胃癌晚期!
当小薇听到这个结果时，她吓得低声痛哭，完全没想到自己竟是这样的结果!
事实上，医生也没有想到，可胃癌是一种生活方式癌，跟饮食生活习惯密切相关，那么，这么年轻的女孩到底是怎么患上的呢?
经过一番交谈后，医生发现，小薇患上胃癌竟都是自己亲口“喝”出来的!
小薇是一名国企白领，平时业务不算忙，基本待在办公室里，但她有一个非常不好的习惯，就是喜欢喝烫的东西，尤其是烫开水。
她认为开水越烫越好，越能够暖胃，再加上她长期坐办公室，所以，她每天都要喝很多的开水，久而久之，再烫的东西她都不会觉得热。
另外，她还喜欢吃刚出锅的东西，喜欢食物在嘴里反复折腾的感觉。
直到最后，小薇的胃越来越痛，有一次发现自己竟然还便血，她便吓得赶紧来到医院，可不曾想，竟被查出胃癌，已经没有手术机会了。
四个月后，小薇病入膏肓，这个可怜的女孩手握着床沿，胃癌离世。
事情结束后，医生解释：长期喝烫开水，易增加胃癌风险!
世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)发布的一项报告警告：“饮用65℃以上热饮有致癌风险”。
我们的口腔和食管表面，覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜，适宜的进食温度是10~40℃，能耐受的高温也只在50~60摄氏度，超过65摄氏度便能烫伤黏膜。
长期饮用过烫的水，食管在反复损伤和修复的过程中，不正常的“异型性”细胞会越来越多，就会增加胃癌、食管癌的风险。
胃癌，最爱“缠上”三种人，希望你不在其中
第一种：爱吃熏烤食物者
熏烤类食物，美味诱人，深受人们的喜爱。
然而，经常吃熏烤食物，患胃癌几率十分高。
熏烤类食物，容易产生杂环胺，是一类致癌的化合物。
并且，很多熏烤食物，会有腌制过程，易产生亚硝胺类化合物，在胃中直接诱发肿瘤。
此外，烧烤食物，还容易产生苯并芘，也是致癌物质，很容易诱发胃癌、肠癌等消化系统癌症。
第二种：长期吸烟酗酒者
吸烟、喝酒，已经是多数人的习惯，然而，也是胃癌的易感人群之一。
酒精，会直接刺激胃粘膜细胞，使之易出现癌变。
吸烟，对胃部的影响也是不可轻视的，尤其是，烟史比较长的人，患上胃癌的几率是其他人的4倍以上。
第三种：喜食烫食者
生活中，很多人喜欢吃“烫食”，觉得很“爽口”。
然而，人体的消化道黏膜，非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物。
超过这个温度，黏膜就会被烫伤，如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。
养护胃部，减少癌变，多喝这3种水：
第一种：草药茶水
草药茶，在调理胃病方面，有其独特的优势，温和持久。
白鼓丁红皮茶，泡水喝，可消炎杀菌，养胃止痛，改善胃溃疡等。
白鼓丁，十分常见，药食两用，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛。
现代药理研究表明，其具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
还有研究证实，用其泡水喝，还可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。
红皮，收藏三年以上的陈旧果皮，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二者配搭在一起，泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
第二种：淡汤水
饭前喝汤，可防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭中途，喝点汤，有助于食物的稀释和搅拌，益于胃肠的消化和吸收。
并且，养成饭前，或饭时，喝汤的习惯，还可以减少食道炎、胃炎等疾病的发生。
一般中晚餐前，以半碗汤为宜，而早餐前，可适当多些。
喝汤时间，以饭前20分钟左右为好，吃饭时，也可缓慢少量喝汤。
总之，喝汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮”。
第三种：温开水
35℃～40℃的温水，是养胃的最佳选择。
温水，可唤醒脾胃，帮肠胃道“减负”。
所以，生活中，养胃要喝温开水，不要喝冷水。
保护胃部，经常按揉三处
1、揉足三里
小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
早饭后，按揉足三里，可打通胃经，促进消化，延年益寿。
2、揉天枢穴
仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。
经常按，可疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
3、揉内关穴
腕横纹上2寸处，就是内关穴，是治疗胃肠疾病的主要穴位之一。
经常按揉，对胃痛、恶心、呕吐等症有不错的疗效。
与足三里穴，可通过协调合作，增强胃肠的蠕动，也可缓解胃酸反流的胃痛。
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